你先不要哭 聽我說
你先不要生氣 聽我說
你先不要 你先不要
在一...

你先不要哭 聽我說
你先不要生氣 聽我說
你先不要 你先不要
在一個視情緒為失控的教養時代
很少人會跟你說 ：沒關係你先哭完
我等你，我陪你。

開始有人認為，情緒不該在人際關係裡過度出現
甚至還將情緒分類，判定悲傷就是負面。

我們不是要任由情緒能量淹沒一切。

只是想要告訴你
你可以快樂、可以悲傷、可以委屈、可以生氣

沒有「錯」的這回事 ！
也沒有「不應該」。

你可以擁有一切的感受，你可以。

不需要壓抑忍受
不需要假裝沒有

沒關係的

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